ამ შემთხვევაში თქვენ ავარჯიშებთ ბიცეფსის კულულებს მჯდომარე მდგომარეობაში, რაც ვარჯიშს იზოლირებულ და ეფექტურს ხდის. Scott curl სკამს აქვს ბარის მოწყობა, რომელიც არ არის გზაზე, მაგრამ მაინც ახლოს არის.
ეს სკოტ კერლის სკამი კომერციულად გამოიყენება პროფესიონალურ სპორტდარბაზებში. იგი დამზადებულია მაღალი ხარისხის მასალებისგან და უძლებს მძიმე ძალის ვარჯიშებს.