MND-C95 ფეხზე მდგომი თეძოს სახსრის აბდუქცია არის ვარჯიში, რომლის შესრულებაც შესაძლებელია წინააღმდეგობის მილის გამოყენებით თეძოს კუნთების გასავარჯიშებლად. კერძოდ, ფეხზე მდგომი თეძოს სახსრის აბდუქცია მიზნად ისახავს თეძოს გამტაცებელ კუნთებს, რომლებიც აქ, თეძოების გარეთა მხარეს მდებარეობს. ეს ვარჯიში ხელს უწყობს თეძოს კუნთების სიმტკიცისა და სტაბილურობის გაზრდას სიარულის ან სირბილის დროს.
ფეხზე მდგომი აბდუქტორი ოპტიმიზაციას უკეთებს დუნდულოების აქტივაციას და დატვირთვას მოძრაობის მთელ დიაპაზონში.
1, შეღებვა: 3 ფენა ელექტრონული ფხვნილისებრი შეღებვა, (ტემპერატურა შეიძლება მიაღწიოს 200 გრადუსს შეღებვის ხაზში)
2, გასქელებული Q235 ფოლადის მილი: ძირითადი ჩარჩო არის 3 მმ სისქის ბრტყელი ოვალური მილი, რომელიც
აღჭურვილობას უფრო მეტი წონის ატანას უწყობს ხელს.
2, ჩარჩო: 60*120*3 მმ ფოლადის მილი
3, ფერის შერჩევა: ჩვენ გთავაზობთ ფერის ბარათებს მილის ფერისა და ბალიშის ფერისთვის, აირჩიეთ ფერი უფასოდ
4. მკაფიო ინსტრუქციით, ფიტნეს სტიკერზე გამოყენებულია ილუსტრაციები, რათა მარტივად აიხსნას კუნთების სწორი გამოყენება და ვარჯიში.