დაჯდომითი დიპი გთავაზობთ წინააღმდეგობის ვარჯიშს მოძრაობის თავისუფლებით, რაც ზრდის სხეულის ბირთვის ძალას, წონასწორობას, სტაბილურობას და კოორდინაციას. კომპაქტური ზომისა და დაბალი სიმაღლის დიზაინით, რომელიც ნებისმიერ ფიტნეს დარბაზს მოერგება, მისი გამოყენება მარტივია. წონების დასამაგრებელი ჩარჩოებით, რომლებიც ჩარჩოში დიდ აწევის პოტენციალს იძლევა, იდეალურია პატარა ობიექტებისა და სივრცეებისთვის. წონების დასამაგრებელი ჩარჩოთი, ხარისხიანი ჩარჩოთი და აქსესუარების სიმრავლით, ის გთავაზობთ რეგულარულ მოძრაობებს დანიშნული კუნთების ჯგუფის სამუშაოდ. მას აქვს პლაკატი, რომელიც ეხმარება ვარჯიშში და იძლევა რეკომენდაციებს სხვადასხვა ვარჯიშისთვის. იდეალურია მსუბუქად დატვირთული ან უპატრონო ობიექტებისთვის.