MND-FH28 კომერციული სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის პინი დატვირთვის შერჩევა ფიტნეს სიძლიერის აპარატის Triceps Extension

საკაბელო ტრიცეფსის გაფართოება-ასევე ცნობილია, როგორც საკაბელო თოკის ტრიცეფსის დაწევა-არის ტრიცეფსის ეფექტური ვარჯიში. ტრიცეფსის გაფართოება არის სავარჯიშო, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ წონის აპარატით, რათა დაამუშავოთ მკლავის უკანა კუნთი. როგორც სახელი გულისხმობს, ტრიცეფსის გაფართოება მიზნად ისახავს ტრიცეფსის კუნთს, რომელიც მდებარეობს აქ მკლავის ზედა ნაწილში. სწორად გაკეთებული, ტრიცეფსის გაფართოება ხელს უწყობს ზედა მხარის გაძლიერებას და ტონუსს. თუ იყენებთ საკაბელო სისტემას, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამუშავოთ თქვენი ძირითადი კუნთები და გააუმჯობესოთ თქვენი სტაბილურობა.