MND-FM09 მაღალი ხარისხის კომერციული ბიცეფსის დასახვევი აპარატი ქინძისთავებით დატვირთული ფიტნესის ძალისმიერი სავარჯიშო დარბაზის აღჭურვილობა

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series არის პროფესიონალური კომერციული სავარჯიშო დარბაზის აღჭურვილობა, რომლის ჩარჩოდაც გამოყენებულია 50*80*T2.5 მმ კვადრატული მილაკი. ის ძირითადად გამოიყენება ეკონომ კლასის სავარჯიშო დარბაზებში. MND-FM09 ბიცეფსის დახვევის ყველაზე აშკარა უპირატესობა მისი გამოძერწილი ხელებია. თუმცა, მას ასევე შეუძლია სხვა ვარჯიშებშიც გააუმჯობესოს თქვენი შესაძლებლობები.

„ბიცეფსის ძირითადი ფუნქცია იდაყვის მოხრა ან მოხრაა“, „ეს არის მოძრაობა, რომელიც გამოიყენება ზედა ტანის სხვა მრავალ ვარჯიშში, მაგალითად, ნიჩბოსნობაში, სადაც თქვენი ბიცეფსი მუშაობს იდაყვის მოხრაზე, რათა წონა უკან, სხეულზე გადაიტანოს“.

რადგან ბიცეფსის დახვევა დიდ სტაბილიზაციას მოითხოვს, ეს მოძრაობა ასევე დაგეხმარებათ მხრების უფრო სტაბილურობის გაწვრთნაში და მუცლის კუნთის დაჭიმვას ასწავლის.

ფეხზე მდგომი მკლავის აწევით ვარჯიშები ავარჯიშებს ზედა მხრის წინა მხარეს მდებარე ბიცეფსის კუნთებს, ასევე ქვედა მხრის კუნთებს - ბრაქიალის და ბრაქიორადიალის კუნთებს. თქვენ ამ კუნთებს იყენებთ ყოველთვის, როცა რამეს იღებთ, რაც ყოველდღიური ცხოვრების წესია. ფეხზე მდგომი მკლავის აწევით თქვენ ავითარებთ ზედა მხრის ძალას და სწავლობთ მკლავის კუნთების სწორად გამოყენებას, სხეულის ძირითადი კუნთების გამაგრებით.