MND-FS09 ფიტნეს აღჭურვილობა ინტეგრირებული სავარჯიშო დარბაზის ტრენერის ჩაძირვის/ნიკაპის დამხმარე მოწყობილობა

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series არის პროფესიონალური სპორტული დარბაზი, რომელიც იყენებს აღჭურვილობას, რომელიც იყენებს 50*100* 3მმ ბრტყელ ოვალურ მილს, როგორც ჩარჩოს, ძირითადად მაღალი დონის სპორტული დარბაზისთვის.

MND-FS09 Dip/Chin Assist ამუშავებს ლატებს და ტრიცეფსს, ჩვენ ვამუშავებთ ჩვენს ლატებს, როდესაც ვიყენებთ ჰორიზონტალური ზოლის აწევას და ჩვენს ტრიცეფსს, როდესაც ვიყენებთ პარალელური ზოლის აწევას. და შემიძლია გამოვიყენო გამაძლიერებელი ვარჯიშის დონის მიხედვით.

1. საპირისპირო წონა: ცივი ნაგლინი ფოლადის საპირწონე ფურცელი, ზუსტი ერთჯერადი წონით, სავარჯიშო წონის მოქნილი შერჩევით და დახვეწის ფუნქციით.
2. მოძრავი ნაწილი: ეს პროდუქტი იყენებს იმპორტირებულ ხაზოვან საკისრებს სავარჯიშო ხმაურის შესამცირებლად და მოძრაობის გამარტივებისთვის.
3. გასქელებული Q235 ფოლადის მილი: ძირითადი ჩარჩო არის 50*100*3მმ ბრტყელი ოვალური მილი, რაც აიძულებს აღჭურვილობას მეტი სიმძიმის ატანა.
4. ვარჯიში: დაადეთ ხელები თქვენს მიერ არჩეულ ყველაზე მაღლა ასაწევი მჭიდის ვარიანტებზე. სახელურების დაჭერისას, ფრთხილად მოათავსეთ მუხლები მუხლზე სათითაოდ. მუხლის ბალიშები შექმნილია იმისთვის, რომ მოძრაობდეს, ასე რომ მუხლებზე მუხლებზე დადექით, ხოლო ხელები სახელურებზე ყოველთვის. ხელები სრულად გაშლილი და გლუვი, კონტროლირებადი მოძრაობით ჩამოწიეთ ხელები და აწიეთ სხეული ზემოთ, სანამ ნიკაპი სახელურების დონეზე არ იქნება. შემდეგ დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა გამეორებების სასურველი რაოდენობისთვის.

თუ ვარჯიში ძალიან რთული ან ძალიან მარტივი აღმოჩნდა, გაზარდეთ ან შეამცირეთ წონის დატვირთვა. წონის დასარეგულირებლად, ჯერ ჩამოდით მანქანიდან. არასოდეს შეეცადოთ დაარეგულიროთ წონა, სანამ მანქანა მუშაობს. დააინსტალირეთ ზემოთ მითითებული ინსტრუქციის შესაბამისად. შედით ან გამოდით მანქანაში მხოლოდ საწყისი პოზიციიდან.