MND-FS28 ტრიცეფსის გამაფართოებელი კომერციული ფიტნეს ტრენაჟორი მაღალი ხარისხის

Minolta-ს FS Pin Loaded Strength სერიის ფიტნეს აღჭურვილობა პროფესიონალური სპორტული დარბაზის აღჭურვილობაა. ის იყენებს 50 * 100 * 3 მმ სისქის ბრტყელ ოვალურ მილს, რაც აღჭურვილობას უფრო ლამაზს ხდის.

MND-FS28 ტრიცეფსის გაშლა ძირითადად ავარჯიშებს ტრიცეფსის კუნთებს, აძლიერებს კუნთებს და ადუნებს მათ. ტრიცეფსის გაშლა ხელს უწყობს ტრიცეფსის, მხრის უკანა მხარეს განლაგებული კუნთების, განვითარებასა და გაძლიერებას.

შესავალი:

1. სავარძელი შესაბამის სიმაღლეზე დაარეგულირეთ და წონა შეარჩიეთ. ხელები ბალიშებს მიადეთ და სახელურებს მოეჭიდეთ. ეს თქვენი საწყისი პოზიცია იქნება.

2. მოძრაობა შეასრულეთ იდაყვის გაშლით, ქვედა მკლავი ზედა მკლავისგან მოშორებით.

3. მოძრაობის დასრულებისას გააჩერეთ დრო და შემდეგ ნელა დააბრუნეთ წონა საწყის პოზიციაზე.

4. მოერიდეთ წონის ბოლომდე დაბრუნებას მიდგომის დასრულებამდე, რათა შეინარჩუნოთ დაძაბულობა დამუშავებულ კუნთებზე.

5. საპირწონე: საპირწონის წონის შერჩევა და რეგულირება შესაძლებელია 5 კგ-ით გაზრდით და თქვენ შეგიძლიათ მოქნილად აირჩიოთ ვარჯიშისთვის სასურველი წონა.

6. მისი დიდი საბაზისო ჩარჩო ხელს უწყობს სტაბილურობასა და კომფორტს და უზრუნველყოფს წონის ნეიტრალურ განაწილებას.

7. უკანა და გვერდითი ჩარჩოების მნიშვნელოვანი რაოდენობა ხელს უწყობს გვერდითი ბრუნვისა და ვიბრაციის აღმოფხვრას.

8. გასქელებული 0235 ფოლადის მილი: ძირითადი ჩარჩო დამზადებულია 50*100*3 მმ ბრტყელი ოვალური მილისგან, რაც აღჭურვილობას უფრო მტკიცეს ხდის და უფრო მეტ წონას უძლებს.