ეს სავარჯიშო შესანიშნავია ლატებისთვის, რადგან ის ასახავს მწკრივებს. აქ დიდი განსხვავება ისაა, რომ თქვენ მჯდომარე მდგომარეობაში ხართ, რომელიც ქვედა უკანა კუნთებს აშორებს ლიფტის დახმარებას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ აურიოთ თქვენი ლატების გამოყენებით წონის ასამაღლებლად. მჯდომარე მწკრივის ეს ცვალებადობა შეიძლება შესრულდეს მრავალჯერადი ხრახნებითა და აღჭურვილობით.
გრძელი გაყვანა შეიძლება ძალზე მომგებიანი იყოს სხეულის ზედა სიძლიერის მშენებლობაში, განსაკუთრებით მხრის კუნთების, უკან, ლატისიმუსის დორსის, ტრიპეპის, ბიცეპებისა და ინფრასპინატუსის კუნთების გაძლიერებაში, გააუმჯობესეთ თქვენი ძალაუფლება. ჩვენი საკაბელო დანართებით სპორტული დარბაზისთვის, სავარჯიშოების სპექტრი, რომელთა შესრულებაც შეგიძლიათ, ძალიან დიდია.
გრძელი გამრავლების ტრენერის სავარძელი შეიძლება გაიზარდოს მარტივი დაშვებისთვის. დამატებითი დიდი პედლებიანი განთავსებულია სხეულის ყველა ტიპის მომხმარებლები. საშუალო გაყვანის პოზიცია საშუალებას აძლევს მომხმარებელს შეინარჩუნოს სწორი უკანა პოზიცია. სახელურები მარტივად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ურთიერთდახმარებით.
მჯდომარე ვარჯიში ზედა სხეულისთვის და უკანა მხარეს.