სპორტდარბაზში ახალი ხართ და არ იცით საიდან დაიწყოთ? წინააღმდეგობის ტრენაჟორები დამწყებთათვის წინააღმდეგობის ვარჯიშის დაწყების შესანიშნავი საშუალებაა! თავისუფალი წონების მსგავსად, წინააღმდეგობის ტრენაჟორებიც ვარჯიშს წონას უმატებენ, რათა კუნთები უფრო რთული გახდეს, რათა ისინი ადაპტირდნენ და განვითარდნენ.
თუმცა, წინააღმდეგობის ტრენაჟორები განსაკუთრებით კარგია დამწყებთათვის, რადგან ისინი წინასწარ განსაზღვრულ მოძრაობის ნიმუშს იყენებენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ ვარჯიშის ფორმა უსაფრთხო და კონტროლირებადი გზით ისწავლოთ და გაიუმჯობესოთ როგორც თავდაჯერებულობა, ასევე ძალა.
ეს მხოლოდ დამწყებთათვის არ არის, წინააღმდეგობის ტრენაჟორების გამოყენებით კუნთების აშენება პროფესიონალ ძალოსნებსაც კი შეუძლიათ.