ახალი სპორტული დარბაზი და დარწმუნებული არ არის სად უნდა დაიწყოთ? წინააღმდეგობის აპარატები შესანიშნავი გზაა დამწყებთათვის, რომ დაიწყონ წინააღმდეგობის ვარჯიში! თავისუფალი წონის მსგავსად, წინააღმდეგობის აპარატები წონას მატებენ ვარჯიშს, რათა ეს უფრო რთული გახადონ თქვენი კუნთებისთვის, ამიტომ ისინი ადაპტირებენ და იზრდებიან.
ამასთან, წინააღმდეგობის აპარატები განსაკუთრებით დიდია დამწყებთათვის, რადგან ისინი იყენებდნენ წინასწარ განსაზღვრული მოძრაობის ნიმუშს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ სავარჯიშო ფორმა უსაფრთხო და კონტროლირებადი გზით და შექმნათ თქვენი ნდობა და თქვენი ძალა.
ეს მხოლოდ დამწყებთათვის არ არის, მაგრამ პრო -ლიფტებსაც კი შეუძლიათ კუნთების აშენება წინააღმდეგობის აპარატების გამოყენებით.