ყატარში მსოფლიო თასის პოპულარობასთან ერთად, ფიტნეს ვარჯიშის ენთუზიაზმი კვლავ იზრდება. იმავე ჰობის გამო, მსოფლიოს ფეხბურთის ენთუზიაზმი აალობს. კუნთების სიმპათიურ ბიჭებს ვუყურებთ, უფრო მეტ ჯანმრთელობასა და იმედს ვხედავთ. ფეხბურთელები აკეთებენ დიდ ძალას და კუნთების მშენებლობას და აერობული შესუსტების ვარჯიშს.
რეგულარულ აერობულ ვარჯიშს შეუძლია გააუმჯობესოს სხეულის არა სპეციფიკური იმუნური ფუნქცია, რითაც თავიდან აიცილოს ახალი კორონავირუსის მიერ ინფექცია გარკვეულწილად. შეარჩიეთ ვარჯიშის განსხვავებული რაოდენობა თქვენი პირადი მდგომარეობის შესაბამისად, ძირითადად ოდნავ ოფლიანობა. ყურადღება მიაქციეთ წყლის შევსებას ვარჯიშის დროს და ყურადღება მიაქციეთ ვარჯიშის დაწყებამდე, კუნთების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. აერობული სავარჯიშოები მოიცავს: სირბილი, სტეპები, ველოსიპედები, ჯდომა, ბიძგები, იოგა, აერობიკა, ტაი ჩი და სხვა. დღეს ჩვენ ვაპირებთ წარმოგიდგენთ კიბეების მანქანას MND-X200B ჩვენი ქარხნიდან, რომელიც დიდი რაოდენობით გაიყიდა აზიის, ლათინური ამერიკისა და ევროპის ბევრ ქვეყანაში. კიბეების მთამსვლელის მცირე ზომის გამო, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ერთი ან ორი, რომ სახლში შეინარჩუნოთ და უფრო მეტი ვარჯიშობთ თქვენს ოჯახთან ერთად. ყოველდღე გააკეთეთ ვარჯიში, ჯანმრთელად იგრძნობთ თავს.
ტექნიკური დეტალები
NW წონა: 206 კგ
ზომები: 1510*780*2230 მმ
შეფუთვის ზომა: 1365*920*1330 მმ
ნაბიჯი ეფექტური სიგანე: 560 მმ
ორიენტირებული რეჟიმი: საავტომობილო ორიენტირებული
საავტომობილო სპეციფიკაცია: AC220V- -2HP 50Hz
20ft GP: 8Units
40ft HQ: 32units
ფუნქციური ჩვენება: დრო, ასვლა სიმაღლე, კალორია, ნაბიჯები, გულისცემა
ორი ფერი არჩევანისთვის:
გამოყენების მეთოდი
1. გადადგით ორი ნაბიჯი, რომ იგრძნოთ თქვენი თეძოების ძალა. სრულად ასტიმულირეთ gluteus maximus და შეცვალეთ სიჩქარე, რომ მოერგოს საკუთარ ტემპს (შენიშვნა: მთელი ერთადერთი უნდა გადაიტანოს პედლებიანი, ხოლო ქუსლი არ უნდა შეჩერდეს).
2. დგომა გვერდით და ჯვარედინი ნაბიჯი. როგორც gluteus maximus, ასევე დუნდულების გარე კიდეზე შეიძლება გამოყენებულ იქნას. სავარჯიშოების დასაწყისში შეგიძლიათ ერთი ბადეზე გადადგათ, შემდეგ კი ორი ბადეზე გადაიტანოთ მას შემდეგ, რაც გამოცდილი იქნებით. დუნდულების გარე კიდეც წარმოქმნის უფრო მეტ ძალას, რომელსაც შეუძლია დეპრესიის შევსება დუნდულების ორივე მხრიდან.
ამ კიბის მთამსვლელს შეუძლია მიიღოს იგივე ინტენსიური ვარჯიშები დროის მცირე ნაწილში, თუ არ საჭიროებს სიარულის ტემპს. იმის გამო, თუ რამდენად ინტენსიურად ფოკუსირდება ეს მანქანა ბიომექანიკაზე და მეტაბოლური მაჩვენებლის ბუნებრივად მანიპულირებაზე, შედეგები შეიძლება მიზნად ისახავს ფიტნეს თითქმის ნებისმიერ მიზანს. მოედნიდან დამწყებთათვის, სხეულის მატონიზირებლად და სკულპტურიდან, გულ -სისხლძარღვთა სისტემის კონდიცირების და ვარჯიშის დაწყებამდე. მომხმარებლები მაქსიმალურად სარგებლობენ თავიანთი დროით და ძალისხმევით.
პოსტის დრო: 16-20-2022