მაღალი ხარისხის მძიმე დატვირთვის ელექტრო კოშკი სწრაფად გახდება თქვენი რეგულარული ვარჯიშის რეჟიმის ნაწილი.პირველი სესიის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ თქვენს აბს/გულს ისე, როგორც არასდროს.ნებისმიერ მომხმარებელს შეეძლება შეასრულოს გადამწყვეტი ab VKR (მუხლის ვერტიკალური აწევა) ვარჯიში სხეულის ბირთვის გამოსაძერწად და გასაძლიერებლად.ვარჯიში შეიძლება მოიცავდეს, პირველ რიგში, VKR ბალიშების გამოყენებით, მუხლის აწევა მოხრილი მუხლით ან სწორი ფეხით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ბოლომდე დაატრიალოთ თქვენი სრული ბირთვის დასამიზნებლად, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ჩამოკიდებული VKR აწევის ზოლის გამოყენებით და საუკეთესო შედეგის მისაღებად შეგიძლიათ შეასრულოთ ამ ყველაფრის კომბინაცია.დამატებითი ვარჯიშები მოიცავს აწევას;სტანდარტული მჭიდი, ფართო დაჭერა და ზურგზე დასამიზნებლად ერგონომიული დახრილი ფართო დაჭერის ფუნქციის გამოყენებით.დამატებული ფუნქციები მოიცავს ჩაძირვის სახელურებს, ასაწევ ზოლებს და რეგულირებადი დასაჯდომი ფეხის დამჭერს.