MND-FM12 მაღალი ხარისხის კომერციული სპორტული დარბაზის ფიტნეს აღჭურვილობა ქინძისთავებით დატვირთული ძალისმიერი ვარჯიშის, ბოდიბილდინგის ფეხის პრესის აპარატით

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series არის პროფესიონალური კომერციული სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა, რომელიც ჩარჩოდ იყენებს 50*80*T2.5 მმ კვადრატულ მილს. MND-FM12 ფეხის პრესი ხელს უწყობს ფეხის განვითარებას ფეხის შემადგენელი კუნთების იზოლირებით. ეს ტრენაჟორი ძირითადად ამუშავებს დუნდულა კუნთებს, ოთხთავა კუნთებს და ბარძაყის უკანა კუნთებს. წვივის კუნთები მოძრაობის განმავლობაში დამხმარე და სტაბილიზაციის კუნთების როლს ასრულებს. ის ასევე ამუშავებს მუცელ-კნემიუს და დიდ მიმზიდველ კუნთებს. ის ასევე ხელს უწყობს ძვლების განვითარებას ისევე, როგორც კუნთების განვითარებას. წონის აწევის ვარჯიშები, როგორიცაა ფეხის პრესი, ზრდის ძვლებზე წნევას და დატვირთვას, რაც აუცილებელია ოსტეობლასტების წარმოსაქმნელად, რომლებიც წარმოქმნიან ძვლის მასას ძვლის უფრო მაღალი სიმკვრივისთვის. ოპტიმალური ძვლის სიმკვრივე აუცილებელია ასაკთან დაკავშირებული კუნთოვანი სისტემის დეგენერაციული დაავადებების, როგორიცაა ოსტეოპოროზი, პრევენციისთვის. ფეხის პრესი ხელს უწყობს ძალისა და გამძლეობის გაზრდას ქვედა ტანის უკეთესი სტაბილურობისთვის. ფეხის პრესინგის რეგულარული გამოყენება ზრდის წონასწორობას და სტაბილურობის შენარჩუნების უნარს პოზიციური ცვლილების გზით.

ის ასევე ზრდის სირბილისა და ხტომისთვის აუცილებელ სიჩქარესა და ფეთქებადობას. ფეხის შტანგის ვარჯიშები უფრო მცირე გამეორებებით და უფრო დიდი მოცულობით ზრდის ფეთქებად ძალას სპრინტის უკეთესი სიჩქარისა და ვერტიკალური ნახტომისთვის.