MND Fitness PL Plate Series-ს შეუძლია ვარჯიში უფრო მოქნილი გახადოს. სხვადასხვა წონის შტანგის ფიგურები შეიძლება ჩამოკიდოთ სხვადასხვა სავარჯიშო ეფექტის მისაღწევად.
MND-PL07 დაბალი რიგის ტრენაჟორი, რომელიც ბიომექანიკისა და უსაფრთხოების უმაღლესი სტანდარტებითაა აგებული, ააქტიურებს ზურგის ლატისიმუსს, ბიცეფსის, უკანა დელტოიდურ და ტრაპეციულ კუნთებს. დაბალი რიგის ტრენაჟორი არის ტრენაჟორის ტიპი, რომელსაც აქვს დაბალი ბორბალი ზურგის კუნთების დასამუშავებლად.
დაბალი ნიჩბოსნობა ზურგისა და ხელების კუნთებისთვის მარტივი, მაგრამ ეფექტური ვარჯიშია. ის ხელს უწყობს ზედა ტანის ძალის განვითარებას და აუმჯობესებს პოზას. ეს არა მხოლოდ უკეთესად გამოიყურებით, არამედ სხვა ვარჯიშების სწორად შესრულებაშიც დაგეხმარებათ და ამცირებს ტრავმის რისკს.
ის ძირითადად ზურგის კუნთებს იყენებს, ასევე ავარჯიშებს ბიცეფსის, ბარძაყისა და მუცლის კუნთებს. დაბალი რიგის ვარჯიში დიდ დატვირთვას არ ახდენს წელის ქვედა ნაწილზე.
1. ადამიანის სტრუქტურასთან ადაპტაცია: ზომიერად რბილი და მაგარი ბალიში უკეთ ეგუება ადამიანის სხეულის სტრუქტურას, რათა ადამიანებს ვარჯიშის დროს მაქსიმალური კომფორტი ჰქონდეთ.
2. სტაბილურობა: ძირითადი ჩარჩოს მილი ბრტყელი ელიფსური ფორმისაა. ის აღჭურვილობას მოძრაობის დროს უფრო სტაბილურს ხდის და შეუძლია უფრო მძიმე წონის ატანა.
3. რეგულირებადი სავარძელი: სავარძლის რეგულირება შესაძლებელია ადამიანის სხვადასხვა სიმაღლის მიხედვით, რაც დააკმაყოფილებს სხვადასხვა ადამიანის ვარჯიშის საჭიროებებს.