MND-CC01 უნიკალური დიზაინი სახლის სპორტული დარბაზი ფიტნეს აღჭურვილობა კარდიო ვარჯიში თვითგენერირებადი სტეპერი

სტეპერს შეუძლია აიძულოს ბოდიბილდერები განმეორებით ავიდნენ კიბეებზე, რაც არამარტო გააძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციას, არამედ სრულად ავარჯიშებს ბარძაყისა და ხბოს კუნთებს.

სითბოს დაწვის, გულისცემის გაუმჯობესებისა და აერობული სუნთქვის უნარის გარდა, სარბენ ბილიკს შეუძლია ერთდროულად ავარჯიშოს წელის, თეძოები და ფეხები, რათა მიაღწიოს ცხიმის წვას სხეულის მრავალ ნაწილში და შექმნას სხეულის ქვედა სხეულის სრულყოფილი მრუდი იმავე ინსტრუმენტზე. ნაბიჯის გადადგმისას შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ისეთ ადგილებში, სადაც ჩვეულებრივ არ მოძრაობთ, როგორიცაა თეძოს გარეთა მხარე, ბარძაყის შიგნითა და გარეთა და ა.შ. შეუთავსეთ წელის მოსახვევი მანქანისა და სარბენი ბილიკის ფუნქციები, ივარჯიშეთ მეტი ნაწილი და მოიხმარეთ მეტი კალორია იმავე ვარჯიშის დროს.